过敏性鼻炎精油的使用方法

据世界卫生组织统计，有过敏性鼻炎的人群比例越来越多，甚至超过了20%，这可能与城市化太厉害有关系。春天是最容易引发过敏性鼻炎的时候。西药对过敏性鼻炎的根治特别弱，芳香疗法是比较好的方法。

过敏性鼻炎精油的使用方法：在一碗开水中滴入几滴尤加利精油，然后用大毛巾盖住头，然后用力吸。感觉到鼻塞时就可以用这种方法。还可以将1滴上述任何一种精油滴在纸巾上，然后吸闻。

有过敏性鼻炎的人平时要注意饮食，比如海鲜、韭菜、芹菜等会诱发过敏性鼻炎的要注意。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

临床表现

变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。

1.喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2.清涕

大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3.鼻塞

间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4.鼻痒

大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

推荐配方

方法一：缓解鼻炎症状，薰衣草、柠檬、薄荷各1-2滴，滴入一杯开水中，鼻子靠近杯口嗅吸蒸汽，直到水温凉了即可饮用杯里的水。此法缓解鼻炎鼻塞。

方法二：疗愈鼻炎用脊椎疗法：乳香、茶树、顺畅呼吸、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷各7-8滴从尾椎到颈椎顺时针方向由下往上，最后再以湿热毛巾覆盖约15分钟。

方法三：薰香疗愈鼻炎复发，乳香和没药用薰香灯在晚上的时候薰香。方法四，平时方便携带和使用疗愈方法，乳香、茶树、顺畅呼吸、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷各5滴调在3ml瓶子，一天3次涂抹鼻梁两侧和后颈至发根部位。

有众多doterra精油爱好者见证，用以上方法可使过敏性鼻炎得到很好的控制。

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