鼻炎病因

营养美味的家常菜谱大推介

常常在家做饭的女性朋友们一定每天都要为做甚么饭，买甚么菜而烦恼头疼。这里介绍大家超值美味的套餐，供你选择，可以根据需要适当的增减。

白癜风的影响>　　水莲牛肉丝

　　1牛里脊肉洗净切丝，加入米酒、水和小苏打粉抓拌至吸收后，再加入淀粉拌腌，下锅前再加入少量冷油拌匀。

　　2水莲洗净去根部，切段。

　　3起油锅，油烧至起泡（约170℃）时，放入牛里脊肉丝以中火快炒至变色便可捞出，入水莲段、红辣椒丝拌炒片刻，再放入拌好的牛肉丝，调味料炒匀便可。

　　贴士

　　牛肉丝下锅前加冷油，能使它不容易粘成一团。

　　水莲不宜炒太久，在不容易买到水莲的地区，如北方，也可用芦蒿代替。

　　菜脯蛋

　　1腌萝卜干泡水5分钟，取出沥干水份。

　　2蛋打散，入萝卜干、香菜，盐．鸡粉拌匀。

　　3平底锅入油烧热，倒入做法2的材料，以小火煎至两面金黄便可。

　　贴士

　　应挑选品质上等的全国白癜风十佳医院腌萝卜于，并尽可能碎一些。