鼻炎饮食

冬季,不想鼻炎发作,了解3因素,常喝2种

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鼻炎的发生对于患者带来了诸多的不利影响，并且如果长期得不到改善会对身体的其他部位产生伤害，那么采取什么样的方法可以控制鼻炎的病情呢？

鼻炎的引起

1、在冬天的时候是很容易患上感冒的，温差会变换的非常快，这些因素都是很容易让我们的鼻子受到不同的刺激，从而导致我们患上鼻炎。

2、遗传因素：

家里有人患上鼻炎，病情也很严重，就会加重鼻炎遗传的几率，自己患上鼻炎的概率也变得非常大。

3、习惯熬夜：

现在的学生都是喜欢熬夜的，但是现在很多疾病都是因为熬夜患上的，就拿鼻炎来说吧，熬夜使生活习惯不规律，扰乱了体内的生物钟，这对处于高发期的青年人是一个重要原因之一。

鼻炎在生活中有哪些危害：

1、鼻塞：鼻炎膜受到了损害，会有结痂的情况堵住鼻子，才会有鼻塞的情况，还会让鼻子出现迟钝的现象。

2、流鼻涕：有时当鼻炎达到了一个非常严重的时候，鼻子里就会有一股很难闻的的味道，这是蛋白质腐败的时候进行分解的时候散发的味道。

3、失去嗅觉：鼻炎如果不长期治疗的话，就会使嗅觉一点一点的下降，最终还会失去嗅觉。

鼻炎调理方

1、生姜红枣茶治鼻炎

方法：将生姜9克、大枣9克洗净后加入适量的水煮开后，放入红糖70克，2分钟后停止，等药水温热后，睡前服用。

功效：生姜具有去除身体当中的寒气作用，大枣能够活血，对于过敏性鼻炎症状，具有缓解的作用。

2、菊花薄荷茶治鼻炎

方法：将菊花、栀子花各10克、薄荷、葱白各3克洗净后，用开水冲泡，等药水变温再加些蜂蜜，睡前服用。

功效：由于菊花、薄荷、葱白等等这些，能够调理人体生理功能，对于鼻塞症状具有缓解的作用。

鼻炎的护理

1、做好防护措施

换有鼻炎的患者要在出门时戴上口罩，特别是天冷的时候最需要注意。

2、注意环境卫生

自己卧室里的物品要经常打扫。衣服也要长期的经常清洗，减少灰尘细菌的出现，防止加重鼻炎。

3、早上起床以后用盐水洗一洗鼻子可以有效的预防，早上洗脸的时候尽量用凉水洗脸，这样会增加鼻子的抵抗力，使鼻子更耐寒。

鼻炎的类型有很多，治疗的方法也需要视情况而定，鉴于鼻炎具体的症状有不同的指向，只有结合患者的体质和相关具体的身体状况，才能更有针对性、更有效地诊断和治疗。