三伏天如何预防过敏性鼻炎

三伏天如何预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。

三伏天如何预防过敏性鼻炎

1.打喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2.清涕

大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3.鼻塞

间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4.鼻痒

大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。 　　

医院专家建议你三伏天是过敏性鼻炎的高发季，要多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，适当锻炼身体增强体质，口服消炎药和抗组胺药治疗缓解症状，局部热敷，建议平时要加强营养，多食瘦肉，蛋奶，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，注意保暖，多参加体育锻炼，提高身体免疫力，预防感冒。

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