鼻炎饮食
冬季如何预防鼻炎
冬季天气寒冷，为了使房间暖和，人们很少开窗通风，这导致了房间内过敏源的浓度比较高，更容易导致鼻炎。
方法/步骤1、躲开过敏原。如果在某一场合觉得呼吸困难等过敏现象时，一定要迅速的躲开过敏环境，若是情医院就诊。
2、冷水洗鼻子。坚持用冷水洗脸洗鼻子可提高鼻子多冷空气的抵抗能力，可减少鼻炎发作。
3、户外锻炼。天气好的时候适当参加户外运动可提高身体的免疫能力，减少感染机会。
4、注意饮食。冬季饮食以暖为主，多吃富含维生素的食物，不吃易过敏的食物。
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