养生篇不用吃药，按摩手指治疗多种疾病

每天拉拉大拇指，一生难得颈椎病

电脑的出现，使颈椎病患者发病呈直线上升，颈椎病对人的健康危害很大，能够给人带来80多种不适症状，如果每天自己拉拉大拇指，就可以保护颈椎，不得、少得、难得颈椎病，拉大拇指的是一定要拉中有牵，牵中有捏，捏中有揉，才能取得好的疗效。

以下疾病也可通过自己动手来消除

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