鼻炎饮食

季节性变应性鼻炎吃什么好四种食物治疗效

季节性变应性鼻炎是一种对空气中的花粉过敏导致的一种鼻炎，常常是指干草热或者是枯草热，这种鼻炎的症状会出现打喷嚏、流鼻涕、甚至是头痛、咳嗽等，这种情况也是比较难受的，所以一定要积极的治疗，其实有很多食物是可以缓解季节性变应性鼻炎症状的，季节性变应性鼻炎吃什么好？四种食物治疗效果好。

　　1.苁蓉金樱粥

　　将肉苁蓉15克，金樱子15克放在一起煎水，之后将渣子去掉，取汁液，将粳米克放在煎好的汁液中，煮成粥，等到粥熟了之后，加入适量的细盐，稍微的在煮一下就可以了。这款粥可以补肾通窍。适用于肾虚型变应性鼻炎。每天可以吃一剂，早晚分两次温热服下，坚持服用效果好。

　　2.芪枣粥

　　将60克黄芪切成片，和20克大枣一起放到砂锅内煎煮成药汁，之后将药汁和粳米克放到一起，然后加入适量的水，用大火烧沸，之后再用小火慢慢的煮成粥，等到煮好粥之后加入适量的红糖就可以食用了。这款粥可以补益元气，扶正固表。适用于气虚型变应性鼻炎。可以在每天的造成服下一剂。

　　3.苍耳子粥

　　苍耳子10克，清洗干净之后放入煲汤的锅内，先用武火煮沸，之后转小火煮15分钟，之后去掉渣滓，取药汁，之后用药汁与粳米放在一起煮成粥就可以了，这款粥可以祛风通窍。适用于风寒型变应性鼻炎。可以每天早晨服用一剂，需要注意的是苍耳有毒，不可以多用。

　　4.人参核桃饮

　　将3克人参切成片，将核桃仁压碎，加入适量的清水，用大火煮沸，之后再用小火煮30分钟，之后去掉渣滓，取汁液，加入适量的白糖就可以饮用了。这款饮品可以益气固肾。适用于阳虚型变应性鼻炎。需要每天早晚温热服下。

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