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鼻炎饮食
鼻子过敏不能吃什么nbsp过敏性鼻炎
鼻子过敏不能吃什么？过敏性鼻炎是生活中常见的疾病，在鼻炎的治疗过程中，饮食也是相当重要的一个环节。
鼻子过敏不能吃的食物
一、鼻子过敏不能吃什么
季节性过敏性鼻炎要谨慎吃鱼、虾、蟹类食物：虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌；中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的人来说，少吃为好。
季节性过敏性鼻炎，慎食辛辣煎炸的油腻食品：过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。过于辛辣及刺激性食品的摄入，极容易诱发过敏性鼻炎发作。吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等，以防这类食物“热助邪盛，邪热郁内”而不外达。
季节性过敏性鼻炎患者，要戒烟和含酒类饮料：患者接触的烟酒刺激能够加重病情症状，日常生活应当一定采取“禁烟限酒”的措施。过敏性鼻炎患者，对外界不爬气体的敏感度显著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状明显加重。
季节性过敏性鼻炎患者，要忌食寒凉生冷食品：中医认为，该病主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主；加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。
二、过敏性鼻炎症状
1、鼻炎最常见也是最难受的的症状应该就是鼻塞了。这种病发病后的症状不一定，鼻腔不能够正常的通气，造成呼吸较困难，患者无法正常休息，很多人还会感觉到有鼻子痒的感觉。
2、流鼻涕也是鼻炎的症状之一。鼻腔内出现很多的分泌物，同时还有大量的清鼻涕出现，有时还会感觉到从鼻孔流出，受到感染会变为脓性。此症状对患者的影响还是比较大的，经常流鼻涕让患者感到很尴尬，尤其是与人交谈时。
3、过敏性鼻炎患者如果闻到过敏性的东西，可能就是频繁地打喷嚏，一次都可以连续打上好多个，有时连续打十几个，主要是在早晚起床以及入睡时或者季节变换时就会比较严重。
4、如果患者鼻塞比较严重的时候，会造成嗅觉失灵，甚至是出现闻不到气味。如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
三、预防
1、过敏是导致鼻炎发作的关键，所以患者要远离容易过敏的东西，生活中常见的过敏原有饮食，如牛奶、芒果、鸡蛋、鱼虾蟹等海鲜等，还有花粉、尘螨以及相关化学产品。
2、夏天一到，很多人爱吃冷饮，但是过敏性鼻炎患者在平时要尽量少食用冰凉食品或较寒性食物。
3、注意休息：过敏性鼻炎患者在日常生活中还应该要注意休息，避免晚睡、熬夜等情况的发生。
4、为预防鼻炎经常发作，患者不能在有空调的房间呆的时间过长，也不能长时间吹电扇。
5、由于患者会对尘土过敏，所以要保持室内清洁无尘，以减少过敏原。
6、要彻底抵制疾病，最重要的还是要增强体质，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质，适应环境为目的。
四、治疗小偏方
1、多食用蜂蜜
蜂蜜对于人体来说是有很大好处的，过敏性鼻炎患者可以每天喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、鼻子按摩治疗
对于过敏性鼻炎来说，患者也可以通过按摩来缓解症状，按摩方法：按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
3、大蒜敷鼻
大蒜敷鼻也是比较常见的过敏性鼻炎治疗偏方，具体做法：把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。
五、过敏性鼻炎吃什么食物好
1、饮食禁忌
过敏性鼻炎患者平时的饮食要注意一些问题，不能随便吃，尤其是晚饭，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌。经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力。
2、大枣
大枣对于过敏性鼻炎的康复是有一定帮助的，学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
3、蜂蜜
过敏性鼻炎可以多食用蜂蜜，最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
4、不要吃刺激性食物
过敏性鼻炎的患者除了少吃海鲜类食物外，还应该少喝冷饮和吃刺激性食物，牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃，因为这些都有可能造成呼吸道过敏，让过敏性鼻炎变得更加严重。
