健康干预过敏性鼻炎的特性不同,应怎么预防

过敏性鼻炎一般都是由过敏原导致的鼻炎患者出现的不适症状，每个患者的过敏源均有所不同，按照这种情况将鼻炎进行分类，过敏性鼻炎的分类主要有以下几种。

常年性鼻炎

所谓常年性鼻炎，是指每年症状持续在9个月以上，多为室内变应原，如尘螨或其粪便所致。尽管症状是常年性的，但患者可在螨繁殖做多的时节加重，在一天里症状轻重也不一致。一般在卧室最重，因为那里尘螨最多，夜里鼻充血引起鼻堵，早上起来喷嚏持续，儿童常在玩枕头或接触其他带尘埃床具用品时加重。家里的动物，特别是猫和狗，是诱发常年性鼻炎的另一重要原因。常年性鼻炎除清晨外喷嚏较少，很少合并结膜炎症状。常年性鼻炎也可有季节性加重，很可能为患者同时对室内、外变应原过敏的原因。

季节性鼻炎

这类患者被花粉诱发过敏的最常见，致病花粉的种类因时因地而异，一般在春季或秋季多见。真菌也是另一种重要原因。此类鼻炎发病急、症状重、常有阵发性喷嚏、鼻痒、大量水涕和鼻堵。常伴眼结膜炎，有时伴麻疹和哮喘。

间歇性鼻炎

患者偶尔暴露于变应原，如暴露于布置尘埃的储物室、书房，或暴露于别人家的猫和狗而突然发病，发病的间歇性的。鼻窦粘膜是鼻粘膜的延伸。因此，任何鼻变应性炎症可波及鼻窦。

每个患者的过敏源会有所不同，因此患者只有根据自己出现的原因和症状来进行治疗，医生只有清楚的了解到发病的原因，才会有更准确的方法。

四类人要注意

很多患有过敏性鼻炎的读者都有这样的体会，一到春秋季节症状似乎更加明显。这主要是因为春秋季节气温变化较大，过敏源也比较多，比如花粉等，增加了接触过敏物质的频率和概率。尘螨是最常见的引起过敏性鼻炎的过敏原，但基本不可能完全避免接触。尘螨用肉眼难以看到，主要以人和动物的皮屑为食，适宜生活在温暖潮湿的环境，春秋季生长繁殖旺盛，所以这两个季节发病率也相对比较高。四类过敏性鼻炎人群在春秋季节尤其要注意预防：第一类：是过敏性体质者，特别是婴幼儿、女性、体虚者。第二类：是长期接触有害气体或从事装修、煤炭等行业之人，如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮。第三类：是喜好吃腥、辣、寒等食物之人，一些食物也是过敏原，如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。第四类：是家族遗传类，父母或家族有过敏性鼻炎史。

找到过敏原因

过敏性鼻炎是接触了过敏原之后引发的疾病，目前西医的治疗手段基本都是通过药物减轻或控制人体对过敏原的过敏症状。但是，只有应尽量寻找过敏原因，彻底避开才有可能彻底不再发作。大家要要经常晾晒床上用品，使用化学纤维或防螨被罩和床垫，枕头不要使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯，宜选用其他合成材料，最好每年更换一次枕芯。季节交替时节，用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作。如准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。

医院推荐

以上针对过敏性病症普遍存在的烦恼，和大家介绍一下有效的评估方案。

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中医穴位按摩

中医可以经过辨证对不同证型的人群进行针对性的治疗。大家还可以通过按摩穴位和灸疗等中医外治法来帮助缓解过敏性鼻炎的症状。

日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

艾灸是一种温热疗法，主要目的在于祛除体内的寒邪，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。大家可以在中医师的指导下，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解症状。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，影响健康。

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