一ldquo嚏rdquo知冬过

鼻塞、流涕、打喷嚏

鼻干、鼻痒、鼻子痛

......

反反复复，“涕泗横流”

吃感冒药也不见好

这是怎么了？

可能得了过敏性鼻炎

如何判断是否是过敏性鼻炎呢？

过敏性鼻炎是特应性人群在反复接触到过敏原（如花粉、尘螨、冷空气的刺激）后导致的，病程呈阵发性，常年反复发作或季节性加重，典型症状有如下几点。

过敏性鼻炎主要症状

1、打喷嚏。每天数次阵发性发作，每次3个喷嚏以上，多在晨起或夜晚，或接触过敏原后发作。2、流清涕。大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。3、鼻塞。间歇或持续，单侧或双侧轻重程度不一。4、鼻痒。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒或咽痒。

出现2项及以上症状，每天持续或累计在1小时以上，并伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，医院接受正规检查，请医生诊断是否为过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎不可小视

会引发一系列并发症

如支气管哮喘、变应性鼻窦炎、分泌性中耳炎、

过敏性咽喉炎、鼻息肉、嗅觉障碍、失眠、窒息等

如何预防过敏性鼻炎，牢记16点

预防过敏性鼻炎小技巧

1.对已发生其他过敏性疾病的患者积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。

2.积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎。

3.消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用烘干器烘干或晒于阳光下使其干燥。

4.床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

5.少用填充或毛绒玩具、地毯，室内尽量少放家具。

6.保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

7.尽量不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室外，注意经常给宠物洗澡。

8.家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。

9.不在室内吸烟，避免到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。

10.花粉多的季节少出门，尤其是有风的时侯，要特别减少甚至避免户外活动。

11.敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

12.外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

13.洗过的衣服最好用烘干机烘干。

14.生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

15.从小锻炼用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。

16.单纯避免过敏源的方法有时效果并不明显，可在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。

耳鼻咽喉科咨询电话

供稿科室：耳鼻咽喉科

责任编辑：宣传科

审核：丁相龙杨华

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