再也不担心鼻炎复发了,教你一招让鼻炎不再

春秋是鼻炎的高峰期，有鼻炎的人越来越多，而且年龄层次从5岁到80岁不等，鼻炎朋友在春秋季节，伴随污浊的空气，鼻子简直难受的要人命。鼻炎反复发作难受是每个鼻炎朋友深有体会的，特别是用过很多方法都没能治好更是难受，那鼻炎反复发作怎么办呢？鼻炎是怎样形成的？1、病毒感染

病毒会通过呼吸道进入我们的身体内，当身体的抵抗力下降的时候，这些病毒就会变得异常强大，导致感染，引起身体各个方面的疾病。

2、感冒后未及时治疗

有些人自认为年轻、身体好，觉得感冒不需要治疗，而感冒的后遗症之一就是鼻炎。

3、生活环境导致

长期在污染大的环境中工作，还有学生长期处在教室里，粉尘等有害物长期刺激都是会引起鼻炎的。

怎样有效缓解鼻炎？一、决明子绿豆汤

决明子20克，绿豆克

先把绿豆洗干净，再和决明子一起放到锅中，加入适量的清水煎煮。

每日一次，可以长期服用，对鼻炎的舒缓有帮助，长期坚持使用，可更快的使鼻炎康复。

二、绿豆甘草水

绿豆15克，淡豆豉20克，防风15克，生甘草10克，石菖蒲15克，辛夷10克，细辛3克。

将这七味药物加适量水煎煮30分钟，滤去汁液服用即可。

散寒通窍，对于过敏性鼻炎患者适用。

患上鼻炎应该注意哪些？1、注意室内的卫生

保持室内和周围环境的干净、干燥、通风。地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，并在太阳下暴晒，以防螨虫和织物纤维引起过敏。

2、加强运动

运动不仅可以促进身体血液循环，加速人体新陈代谢，毒素的排出，也能够增强人体体质，全面防御各种疾病的侵袭。

3、减少温差

鼻炎患者对温度比较敏感，要控制好室内的温度，外出时要带上口罩，避免外界温度的猛烈刺激。

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