鼻炎症状
秋天如何预防鼻炎
秋季是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎又称花粉症，多在春秋两季发生，且以秋季为多。每年立秋时节，空气中有大量的花粉飘散，所以，过敏性鼻炎病人往往此时发病。
过敏性鼻炎的症状主要是流鼻涕、打喷嚏，不少患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素，就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。小编在此提醒，到了秋季，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，(林氏纯中药秘制鼻炎液针对过敏性鼻炎效果显著，民间祖传古方秘制历史悠久纯手工熬制药性温和无激素无副作用无防腐剂）
此外，患过敏性鼻炎的人要加强对鼻子的保护，应该从以下几方面做起：
▲随时保持鼻腔清洁：尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待，以免鼻子受刺激；外出回家后及时淋浴，去除身体上的过敏原；保持室内空气的湿度，不要让鼻子处于不舒适的环境。
▲远离致敏原：常见致敏原有：空气尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）；香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触；及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
▲戒除不良饮食习惯：患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等，少食白萝卜、白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品；戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。
▲适量的运动，运动能增强体质，使免疫系统达到平衡，减少发病；注意保暖。
摘自《健康网》
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