变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎,一般又称过敏性鼻炎,是发生在鼻粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在.本病发病率在近20年有显着增加趋热,在发达国家尤为如此.发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见.虽然发病率在性别上无显着差异,但女性激素可加重变态反应.包括季节性鼻炎和常年性鼻炎.
过敏性鼻炎患者应该注意以下生活细节过敏性鼻炎患者应该注意以下生活细节:
1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;
3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);
4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度, 使空气湿度降到50%以下.
5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;
6.持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生);
7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
8.用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除.并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长.
9.收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏.
10.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药.
11.注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔.
12.加强室外体育锻炼,增强体质.
13.保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间.
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