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鼻炎症状
绝招来了教你自己治疗过敏性鼻炎
很多人问“如何自己治疗过敏性鼻炎?”，在这里总结了一些治疗过敏性鼻炎的看法，现在和大家一起分享。
春秋两季，因气候干燥、过敏原增多原因，是过敏性鼻炎高发的时期。西医认为过敏性鼻炎是过敏性体质的人在接触过敏原后引起的鼻黏膜疾病。
一、日常对鼻部进行按摩保健有帮助
早发现、早确诊、早治疗是关键。因此，有鼻痒、咽痛等症状时，最好尽早就医，及时了解病情，合理治疗的同时也要改变不良生活习惯，如保持鼻腔清洁，多喝水，少吃辛辣食物，保证足够的睡眠等。日常对鼻部进行按摩保健比如按摩迎香穴，也能在一定程度上减轻过敏症状。另外，患者还要戒烟戒酒。
二、别滥用麻黄素
在临床上，滥用麻黄素而发生药物性鼻炎的病人非常多见。专家提醒，很多患者一患过敏性鼻炎，就喜欢用含麻黄素的滴鼻剂缓解症状，这是个很大的误区。这种滴鼻剂只适用于急性鼻炎早期，频繁使用会导致更严重的鼻塞。若长期使用，还会造成鼻黏膜损伤，甚至产生耐药性和药物依赖性。
三、三大常见过敏性鼻炎
1、季节性鼻炎在春秋季多见
过敏性鼻炎如果每年只有季节性发作，通常的原因是由于花粉、柳絮等，此时的鼻炎叫做季节性过敏性鼻炎，又叫做“花粉症”或者“花粉热”多与季节性室外的环境有关，一般在春季或秋季多见。真菌也是另一种重要原因。此类鼻炎发病急、症状重、常有阵发性喷嚏、鼻痒，大量水涕好鼻堵。常伴眼结膜炎，有时伴麻疹好哮喘。
长年性过敏性鼻炎指发病无明显季节性差异，每年症状持续在9个月以上，多为室内变应原，如尘螨或其粪便所致。尽管症状是常年性的但患者可在螨繁殖多的时节加重，一天里症状轻重也不一致。一般在卧室重，因为那里尘螨多，夜里鼻充血引起鼻堵，早上起来喷嚏持续，儿童常在玩枕头或接触其他带尘埃床具用品视重。家里的动物，特别是猫好狗，诱发常年性鼻炎的另一重要原因。常年性鼻炎除清晨外喷嚏较少，很少合并结膜炎症状。常年性鼻炎也可有季节性加重，很可能为患者同时对室内、外变应原过敏的原因。
2、间歇性鼻炎婴幼儿就会发生
偶尔暴露于变应原，如暴露于布置尘埃的储物室、书房，或者暴露于别人家的猫和狗而突然发病，发病是间歇性的鼻窦粘膜是鼻粘膜的延伸。因此，任何鼻变应性炎症可波及鼻窦。过去认为鼻窦发育较晚，故婴幼儿合并较少。但实际上，筛窦好上颌窦在胎儿第3至4个月时已可见，到出生时已存在，而颌窦则在生后第6至12个月可见。蝶窦的出现要晚些，约出现于三岁，因此，1岁以上就可能患鼻窦炎了由于鼻窦出口小，引流不畅，因此易继发感染。
四、过敏性鼻炎的常见自我治疗方法：
A.食疗法
1、花生不去衣，45克，粳米克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。
3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
B.按摩疗法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2、神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。
4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。
5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。
C、锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。体育运动以微出汗为佳，不要大汗淋漓，长期坚持也可有很好的疗效。
D、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻咽炎极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
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