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鼻炎症状
不准出门保定人如何抵抗此次最强雾霾
每年秋冬季节，“年度巨霾”总不期而至，现已“自北向南”发展，其危害程度不容小觑。保定今天貌似遭遇了最大的雾霾！看到朋友圈刷屏的大家，真是心疼，健康生活在哪里？
今天我们就来谈谈雾霾，雾霾天气的危害究竟有多大？如何正确地将危害降到最低？
巨霾盘踞北方，来势汹汹！
近日，世界卫生组织发文称：世界上92%的人无法呼吸到安全的空气，空气污染是世界上最大的环境健?康风险。其实雾霾出现的频率很高，气候原因也很容易造成雾霾的出现，但是一般影响较小。工业污染是导致近期强度雾霾的重要原因。
我国，今日发布了今年最强雾霾预警：
京津冀及周边地区正在遭遇今冬最大范围、最严重的雾和霾天气。
目前，霾天气影响区域已接近1/7国土面积。预计19日夜间至21日将是本轮霾天气过程最严重的时段。
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雾霾侵入人体全过程
最新公布的年结果显示：中国每年因雾霾死亡的人数是万，占总死亡人数万的17%。其中，下呼吸道感染死亡6.6万，肺癌死亡14.6万，冠心病死亡29.2万，中风死亡32.2万，慢性肺病死亡28.2万。
儿童对儿童而言，最影响呼吸系统健康，哮喘发病率增加50-%，且不利于肺部的正常发育，可能造成肺功能障碍。
孕妇孕妇长期处于PM2.5较高的环境中，婴儿早产风险增加1.5倍，低出生体重增加1倍，严重时，可能导致婴儿死亡。
老年群体冬季老年群体心脑血管及呼吸系统疾病高发，与空气质量有一定的关系，且PM2.5每增加3.5个单位，大脑衰老加速1~2年，导致老年痴呆提前。
过敏体质空气污染最直接接触的即为皮肤，对于过敏体质人群而言，可能出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等过敏性皮炎。同时也会加重或刺激过敏性鼻炎。
雾霾来势汹汹，危害极大，
生活中如何将伤害降到最低？
全副武装外出时，佩戴帽子，可有效减少头发吸附污染物；佩戴有效口罩，对细颗粒物的阻挡率达到95%以上，但需及时更换。而医用口罩对PM2.5的阻碍率较低，且无法阻止流感的传播。
日常清洗雾霾天气出门后，进入室内需清理身上可能携带的霾，应及时进行清洗。
1、温水洗脸用温水洗脸，将附着在皮肤上的阴霾颗粒清洁干净。2、漱口进行漱口，清除附着在口腔上的脏东西。3、清理鼻腔清理鼻腔时，双手捧温水，鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次。也可用棉签蘸盐水（3g食盐，ml水配比，烧开冷却至体温的温度），在鼻腔四周转动，也适用于过敏性鼻炎患者。
雾霾天气里，到底还要不要保持健身？松下新风系统+韩国OXUS制氧系统
让贝特成为躲避雾霾的好去处！
一般来说人们健身所进行的大多数项目是有氧运动，目的是通过有氧运动来提高身体素质，但令人窒息的空气不但使健身效果大打折扣而且带来副作用。专家列举的种种数据表明，室内污染是室外的5-10倍。在不做任何运动的正常情况下，人体每分钟呼吸18次左右，吸进纯氧气大约毫升，同时排出二氧化碳毫升。
这先进的设备也正是贝特健身汇目前采用的——松下新风系统。
在如此环境跑步就像是置身大自然，真正的拥抱健康！！！
贝特松下新风系统的好处很多，通过科学的组织气流，定点定量对室内进行通风，不仅能够解决上述“病态建筑综合症”，还带来更多好处和作用：
1、提供新鲜空气。一年天，每天24小时源源不断为健身房提供新鲜空气，不用开窗也能享受大自然的新鲜空气，满足人体的健康需求。
2、驱除有害气体。有效驱除油烟异味、CO2、香烟味、细菌、病毒等各种不健康或有害气体，可避免不同人群：小孩、爱人和老人深受二手烟危害。
3、防霉除异味。将健身房潮湿污浊空气排出，根除异味，防止发霉和滋生细菌，有利于延长器材的使用寿命。
4、减少噪音污染。无需忍受开窗带来的纷扰，使室内更安静更舒适。
5、防尘。避免开窗带来大量的灰尘，有效过滤室外空气，保证进入健身房的空气洁净。
贝特除了新风系统，还增加了先进的制氧设备
————韩国OXUS制氧系统
让每一位来贝特的会员
每一次呼吸，都是一次享受生命喜悦的过程每一次吐纳，都是一次体验自然馈赠的领悟是不是更带感~在贝特您可以像在大自然一样去呼吸，
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与棵松树一起自由呼吸！
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