运动发汗可助阳气有助于预防过敏性鼻炎

运动发汗可助阳气有助于预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎与本人体质敏感，和接触过敏原有关，但过度贪凉是夏季过敏性鼻炎的1大引发因素。胡维勤总结说：如果延续1两个月贪凉，那过敏性鼻炎十有八九会反复发作。天热人穿得相对暴露，室内也基本处于相对静止状态，室温调到27摄氏度以下，寒气会逐步损伤体内的阳气，当阳气衰弱到一定程度的时候，过敏性鼻炎就会发作。胡维勤建议运动发汗助阳气有助于预防过敏性鼻炎

　　过敏性鼻哪家医院治白癜风最好炎患者大多是虚寒体质，多怕冷，只是程度表现不同而已。郭强中强调，预防过敏性鼻炎的关键在于保暖，特别是在换季气候变化的时候。患者们和体质虚寒的人要意想到这个问题，减少空调使用，调高温度，免得使鼻腔血管急速收缩而引发疾病。胡维勤建议运动发汗助阳气有助于预防过敏性鼻炎

　　除不能过度贪凉外，这类人也不合适大量饮用冷饮和寒凉的食品，不然会使沉积在体内的寒气呆滞，影响向外发散，会加重夏季过敏性鼻炎。烹饪时可酌情加些姜片，韭菜、香菜，辣的菜肴也可以吃一点。同时适度锻炼，激起阳气，增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表。胡维勤建议运动发汗助阳气有助于预防过敏性鼻炎

　　做好了保暖防风邪的生活预防，其次才是医治。临床上，西医一般采取抗过敏医治。对体内寒气较重的人，反复发作控制不好者，可尝试用中医的三伏天灸、雷火灸等。艾灸是一种能够散寒的火热疗法，根据寒者热之的医治原则，久虚久寒，有长时间低温空调环境下生活、工作的经历者最为适用。胡维勤建议运动发汗助阳气有助于预防过敏性鼻炎

　　朱德保健医胡维勤教授坐诊中华民族疑难病研究中心。治白癜风哪家医院好>

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