冬季是鼻炎的高发期,教你不打针不吃药

我们已经进入年的冬天，在这一年中最冷的时段，是各种鼻炎的高发季节！随着天气变冷，患者常会出现鼻塞，流涕症状，部分患者会以为该现象为感冒现象，鼻炎患者多会对冬季的冷空气较为敏感，由于天气变化较为明显，气温高低不定，秋冬季节天气较为干燥，鼻腔反应更为强烈，应及时给予有效措施进行治疗。

鼻炎患者应进行早期诊断，早期治疗，鼻炎未经过有效治疗会引起支气管哮喘等并发症，每到秋冬季节，医院就诊的鼻炎患者数量会显著上升，而且会随着天气的变化增加鼻炎治疗的困难程度，也在一定程度上加重患者的经济负担。

鼻炎疾病是以寒、虚为特点，得过鼻炎的朋友都知道，气温骤降、变季转寒时鼻炎容易复发和加重；秋季气温突降和冬季鼻炎易加重。可见鼻炎是比较典型的“冬病”。另外，冬天阴盛阳衰，人的体质也就处于低潮状态，接受外界治疗的能力相对缓慢、迟弱。

所以，鼻炎人群一定要在冬季重视鼻炎，及时治疗！

适量运动

排除遗传和环境因素，患过敏性鼻炎大多是由于身体素质差、免疫力低造成的，长期进行运动可提升免疫力还能有效的预防感冒。推荐慢跑，每次30~45分钟，除去雾霾天或其它恶劣天气建议每天坚持。

冷水浴面

每天可坚持用冷水洗脸，可有效提升抗寒能力和免疫力。每天洗完脸用手掬一捧水，捏住一个鼻孔用另外一个鼻孔靠近水面，并轻轻吸入少许，再擤出去，然后换另外一个鼻孔，重复几次。

注意饮食

传统认为冬季天气寒，寒邪易伤肾阳，宜食温性食物，以食物热气治寒。肾是人体的根本所在，是人体生命活动的源泉，它滋五脏的阴气发五脏的阳气。所以，冬季养生调养摄取食物当以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则。冬季调养摄取的食物宜温性，忌寒凉。

辅助治疗

鼻是由外鼻、鼻腔和鼻窦三部分构成的，我们肉眼看到的是外鼻，鼻炎则是发生在鼻腔和鼻窦内的炎症。

传统治疗的方式无论是手术、鼻喷还是膏剂等，药物只能到达鼻腔，很难到通过窦口，但凡有一点儿遗留的致病菌，经过一段时间的繁殖又会通过鼻窦口，让鼻腔再次出现炎症。

鼻炎鼻窦炎就用清鼻堂清鼻露好产品：发明专利清鼻露

清鼻堂清鼻露雾化液为一款新型鼻炎发明专利产品，其主要成分桑木酢对鼻腔、鼻窦内所有的致病菌具有强力的杀灭作用，还能重建鼻粘膜隔离屏障，自主抵御致病菌、粉尘的再次侵袭，无须担心鼻炎症状再次发作。而且没有副作用，老人、小孩、孕妇都能用。

好方法：鼻子问题，吸吸就好清鼻堂采用气化输入方式，只需要跟着呼吸换气，清鼻露就可轻松进入鼻腔、鼻窦深处，°无死角作用于炎症部位，把鼻内的致病菌统统“消灭”掉！这种输入方式，既不用承受针扎之痛，也不用忍耐噎药之苦，一吸一呼间，鼻子就能越来越健康、越来越通畅！好产品和好方法的完美结合，共同作用，才能解决鼻炎、鼻窦炎，让鼻炎症状不再总是反复发作。

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