又到了鼻炎重灾季,推荐几种食疗方法

现在鼻炎是一个常见的病，不小心感冒，免疫力下降都可能会导致鼻炎的发生。慢性鼻炎的发病时间长，且反复发作，治疗起来不是那么容易，因此，我们可以用中医食疗的方法可以辅助治疗，针对病因对症治疗，治愈慢性鼻炎也不是不可能的。

下面为慢性鼻炎患者准备了几例食疗方：

1、菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克

将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

清热疏风，清肝明目，缓解头晕眼胀。

对治疗过敏性鼻炎有作用，不仅可缓解鼻炎，还清火。

2、川芎猪脑汤

准备猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克

将猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃完。

这个方法主治气滞血瘀的慢性鼻炎患者，可以行气活血，补脑通窍。

3、苍耳子茶

准备苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克，共研为末

以沸水冲泡10分钟后，不拘时频频温服

能宣通鼻窍、祛风止痛，有助于鼻炎患者宣肺通鼻。

对毒素留滞于鼻窍而致的交替性鼻塞、鼻涕增多，或清稀或黄稠，言语带鼻音者有作用

4、辛夷花煮鸡蛋

辛夷花15克，放入砂锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个；

砂锅中倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

祛风寒，通鼻窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶正。

主要对慢性鼻窦炎、流脓涕，鼻塞，鼻渊，鼻流浊涕有非常好的作用。

5、丝瓜藤煲猪瘦肉

准备近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量

将丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程

有助于患者消炎解毒，通利鼻窍。

主要对慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓涕、头晕头痛有很好的作用。

6、黄芪粥

黄芪克，百术克，防风克，桔梗克，甘草60克，米20克(一天用)

除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

主要对过敏性鼻炎有治疗效果，过敏性体质无外乎气血虚弱，体质虚寒，所以病菌容易侵入，黄芪来提气助血脉畅通增强免疫。

总的来说，虽然鼻炎的食疗方法很多，但都有一个共同之处就是：多吃含维生素多的水果蔬菜，少吃辛辣炸炒之类的热性食物。慢性鼻炎患者在平时也可以用热水敷鼻部、面部增加血液循环，注意预防感冒，做到早发现早治疗。还有一点，因为每个鼻炎病人的情况不一样，所以在选择治疗方法时必须根据每个人的具体症状去选择，就是中医上的辨证施治，这样治疗更有针对性，效果可以达到最好。严重者应及时采取治疗。

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