孩子鼻炎怎么办日常护理是关键

每个孩子都是父母的宝贝，然而疾病不会因此就远离孩子。近些年来，越来越多的孩子患上鼻炎。鼻炎对患者的危害很大，特别是孩子，不及时治疗的话，不但孩子时刻难受，而且还会影响孩子的成长。下面孟奇鹏小儿推拿就给大家介绍下鼻炎如何护理，希望每个孩子都可以健康的成长。

孩/子/的/鼻/炎/是/怎/么/来/的/？

1

感冒治疗不彻底

急性上呼吸道感染（感冒）没有彻底治疗，鼻腔黏膜病变未到完全恢复，病程迁延，形成慢性鼻炎。

2

遗传因素

过敏体质可以遗传，因此有些过敏性鼻炎患者可以把过敏体质遗传后代，当后代受到相同的过敏原刺激的时候，就会导致过敏性鼻炎发作。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。

3

邻近器官病变影响

如慢性扁桃体炎、腺样体肥大，容易导致上呼吸道处于慢性炎症状态，产生慢性鼻炎。

4

环境因素

如经常处在有害气体或粉尘刺激等，温度与湿度的变化等，特别是寒冷与潮湿环境，均可导致本病。

5

全身性因素

许多慢性疾病、长期便秘、营养不良、内分泌失调、嗜好烟酒，以及免疫功能障碍和变态反应等，亦与本病有关。

6

用药过度

鼻腔用药不当或为时过久，特别是长期使用减充血剂，容易形成药物性鼻炎。

孩/子/鼻/炎/的/日/常/护/理/很/关/键

日常护理

1、注意保暖

（1）早晨起床时立即穿上衣服，避免受凉，在冬季这点尤为重要；

（2）睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部；

（3）睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖；

（4）注意睡觉房间的温度要适中不可太冷；

（5）洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好；

（6）冷天早晨出门，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

2、运动增强免疫力

（1）应做规律而渐进的有氧运动，如：健行、跑步、登山、打球等；

（2）请避免过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足，以保持旺盛之体力；

（3）避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳；最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

3、注意环境卫生

（1）打扫时应尽量带上口罩，避免灰尘、虫螨等的刺激；

（2）避免所处环境中，角落里有落尘和霉菌的滋生；

（3）每周以热水清洗枕头、被褥一次；注意55度以上的温度才能杀死螨虫；

（4）过敏性鼻炎患者应尽量避免使用空气清新剂之类的喷剂；

（5）避免处在二手烟或污浊的空气中；

（6）家中应避免饲养宠物；如：猫、狗、鸟、兔、鼠等，这些宠物的毛发以及脱落物，都会成为过敏原和螨虫的食物；

（7）避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

4、避免生冷食品

（1）忌食：辛辣刺激类，比如辣椒、芥末等；易上火类，比如羊肉等；寒凉刺激类，比如冷饮、咸菜等；过敏性鼻炎患者还要避免易致敏的食物，比如海鲜、牛奶等；以及各种酒。

（2）宜多吃：应多吃新鲜的食物、富含各种维生素的蔬菜、粗加工的食物等，比如芹菜、绿豆、洋葱、胡萝卜、黄瓜、洋葱等。

各位家长，如果您的孩子不幸有了鼻炎，从现在开始按照上面的日常护理方法动起来吧！

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