双节长假丨专家提醒注意预防过敏性鼻炎,抓

假期快乐

今天，是双节长假的第二天，很多人为祖国母亲庆生的同时，都会选择出游来度过这难得的长假，举国欢庆的同时，过敏性鼻炎的高峰也悄然而至。医院耳鼻喉科专家表示：最近在门诊接待的病人里，过敏性鼻炎的患者日渐增多。无论是大人还是小朋友，如果受到过敏性鼻炎的侵扰，长假自然过的不愉快，那么在难得的双节假期期间，过敏性鼻炎患者应该注意些什么才能减轻症状，减少痛苦，开开心心过长假？下面我们就来好好聊一聊，过敏性鼻炎的那些事儿。

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎（变应性鼻炎）是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性疾病。过敏性鼻炎的主要表现是阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞。

过敏性鼻炎的症状1、鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。2、鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。3、大量清水样鼻涕：但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。4、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。

很多门诊病人来就诊时会说：“大夫，我感冒老是不好，一直流鼻涕”，再详细问一下病史就会发现，其实这并不是感冒的表现，过敏性鼻炎和感冒有什么区别呢？

1.不发热

2.没有传染性

3.打喷嚏次数不固定

4.病程较长，反复发作

避免接触过敏原

1.定期清洗枕头、床单

2.避免使用地毯或厚重窗帘

3.保持家居环境清洁、通风

4.避免在家种植带有花粉的植物

5.避免接触动物的毛发

6.避免穿着毛衣或接触毛绒玩具

7.杜绝接触具有刺激性气味的化学物品

8.人流密集的地方戴口罩

9.保证每天充足的睡眠

出行该注意什么？

1.旅行目的地尽量不选择鲜花、蒿草、动物的聚集地，一定要去的话，千万记得戴口罩

2.使用自己携带的床单、被罩，提前了解酒店环境，尽量不选择过于潮湿及有地毯的房间

3.不过分改变饮食习惯，尤其是辛辣刺激食物和海鲜

4.随身携带药物，如：鼻用激素喷剂、生理性海水喷剂、口服抗过敏药物（ps：任何药物的使用都需在医嘱下进行）

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