经常有人问,得了鼻炎,在饮食上有什么是不可以吃的吗?
今天给大家普及一下鼻炎的四大饮食禁忌:
对于一些老鼻炎患者,除了日常的药物调理以外!同时,饮食上也是调节鼻炎非常关键的一个环节,有些饮食上的禁忌,会加重鼻炎,平时一定要引起注意!
一:寒性食物、加重鼻炎
中医上认为,鼻炎是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,加上外感风寒侵袭鼻窍引发的。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
二:戒烟戒酒、避免刺激
鼻炎,对空气的温度、湿度的敏感度非常高,特别是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等鼻炎的症状加剧!特别是抽烟喝酒,都是加重鼻炎的诱因之一。
三:海鲜鱼虾、容易过敏
有鼻炎的人特别是患有过敏性鼻炎的, 不要吃鱼虾等海鲜食物,这些食物可能会引起鼻炎过敏,加重鼻炎!日常 少吃或不吃,远离这些过敏源!
四:远离辛辣、油腻刺激
在日常饮食上,要以清淡为主,避免辛辣等食物,对鼻炎的刺激和 !同时,对于一些油腻性的食物也要远离,容易加重鼻炎!
方老祖温馨提示:鼻炎患者自身免疫力低,保持健康正确饮食有助于维持正常的免疫功能
1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
2、贝类和坚果,以摄取锌。
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。
5、大蒜和洋葱;
6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
每到春天,鼻炎就不请自来
流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒.....
各种不适
真是要多难受就有多难受
因为鼻炎,一些小误会也经常发生
鼻炎患者的痛与尴尬
如同绝望的咸鱼
有鼻炎,还得来
方老祖
温馨的服务
鼻炎导致的面部危害2
“排肺毒”
排出鼻腔内的鼻毒,彻底净化鼻腔环境,铲断细菌的滋生源。
3
“修复粘膜”
抑制细菌的再次滋生,修复受损的鼻粘膜,重建鼻腔免疫系统。
伊旗店:平安小区南门底商方老祖鼻炎馆