鼻炎病因

提醒有鼻炎的人最好别贪吃这3类食物,容易

鼻炎很难受，有鼻炎的人深有体会，鼻炎很难吃一点药就能好的，即使好了也只是暂时的，会反复发作。想要鼻炎彻底好，除了吃药，生活中也要注意调养才行。

想要鼻炎好得快，这几种食物千万别碰

1、巧克力

很多鼻炎患者一旦吃了巧克力，病情明显就会有所加重，严重的甚至会流鼻血。自身体质因为内热的过度积累而被打破，在外邪的侵犯之下，一般都会加重病情。如果你女朋友有鼻炎，就不要送巧克力给她了!

2、海鲜

鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病比如鼻炎时尽量避免食用。而且从中医学理论来讲，海鲜是发物，鼻炎患者还是少食为妙。

3、辣椒

辣椒是辛辣而刺激的食物，吃下去会热助邪盛，邪热郁内而不外达，会加重鼻炎尤其是过敏性鼻炎的症状。

想要鼻炎好得快，这些习惯要养成

1、定期换洗床品

有些人很久才换洗一次床品，我们人在床上睡觉一天差不多要8个小时，不干净的床品含有很多的灰尘、螨虫、毛细屑物，会钻到鼻孔里，加重鼻炎，使人不断打喷嚏、鼻孔痒痒。

2、出门戴口罩

鼻炎一碰上灰尘、花粉就会不断打喷嚏流眼泪，所以物理隔离这些东西是必要的，出门带好口罩，可以减少接触这些过敏原。

3、喝抗炎抗敏茶

鼻炎建议日常喝点白芷藿香茶，具有通鼻窍、抗炎抗敏的作用。白芷藿香茶是由白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜组成的茶方。

据《金匮要略》对此方描述：白芷有祛湿排脓，散寒利肺，抑制鼻病病菌作用，对鼻炎很有功效;藿香有散热祛痰，镇痛;甘草有补益，清热解毒、祛痰止咳、健脾胃之功效;薄荷清利咽喉，止痒，消炎;生姜活血消炎，驱寒通窍。

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