鼻炎过敏性鼻炎不用怕,名中医给你支妙招

过敏性鼻炎患者却被鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕困扰着。怎么办呢？不用怕，分享了治过敏性鼻炎的妙招。

一、何为过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎，也可以称变态性鼻炎、反应性鼻炎，是一种过敏性疾病，用专业术语来讲，就是IgE介导的变态反应，即是特应性个体接触过敏原后鼻粘膜发生的非感应性慢性炎症性反应性疾病。

过敏性鼻炎的患者一般是反复发作，有鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，流清鼻涕为主等的症状。最明显的特点是冬天早起打喷嚏，而且打得特别厉害。

天气的变化、接触到过敏原等原因会引发过敏性鼻炎复发。例如一闻到香水味、灰尘多的地方或者从暖被窝里面出来受点凉，马上打喷嚏。其实空气、味道、衣服、被子、外界的螨虫、汽油味等都可以是过敏原。是否过敏，也要看个人体质。

二、感冒和过敏性鼻炎如何区别？

感冒和过敏性鼻炎症状如此相似，应该怎么辨别呢？冯伟超主任总结出以下两点区别：

1.感冒症状一般来得比较急且病程短，一般7天到10天可以康复，过敏性鼻炎的患者一般都是反复发作，甚至是一年四季都有可能发作。

2.感冒还有其他症状，例如喉咙干、头疼，有发热，畏寒。过敏性鼻炎的症状基本都是打喷嚏，无其他症状。

注意：过敏性鼻炎的患人比平常人更容易得感冒。所以很多时候感冒和鼻炎很难区分。同时患有感冒和鼻炎的人，很难通过症状去区分。一般来讲，喉咙疼、发热、怕冷，可以考虑为感冒。如果是鼻塞、打喷嚏、头疼，可能是感冒，也有可能是鼻炎，医院看医生。

三、中医对付过敏性鼻炎有妙招

在治疗鼻炎这方面，冯伟超主任谈到中医治则是不治病，治其症。按照中医辨证施治来治疗鼻炎，不是什么鼻炎都看成是一个病，而是从病里面分级，辨证施治。中医除了中药方法治疗外，还有以下妙招：

（1）穴位贴敷疗法

一般在每年的三伏天或三九天，采用白芥子、生姜等药物，制成药饼贴敷于人体一定穴位上，一般每个伏天或九天贴敷1次。穴位贴敷也就是冬病夏治或天灸疗法。这种疗法可以有固本培元，增强体质的效果。

（2）按揉穴位

按迎香穴、印堂穴

取迎香穴，用中指的指腹按30次。取印堂穴，用大拇指扣住食指，分开左右，也是按30次。还可以用两手的大鱼际，从迎香穴沿着鼻梁，一直上印堂穴，反复来回擦60次。

按合谷穴

按摩左右手的合谷穴，一般按60次。

（3）中药熏治

功效：疏风清热。

材料：白芷、辛夷花、黄芩、蝉衣、麻黄、防风，各10克。

做法：煲药冒出沸腾的气雾可用来熏鼻子，煮好以后用棉签拭擦到鼻孔里面。

四、加强锻炼，增强体质是关键

冯伟超主任指出，在预防过敏性鼻炎方面，最重要就是要提高自己的抵抗力，尽可能避免过敏原。注意饮食，吃得清淡一点。

因过敏性鼻炎比较难治好，所以建议患者要增强体质，适当地锻炼身体，不要频繁过度。最好是进行有氧运动，比如跑步、散步、打太极、游泳等。做到微微出汗，微微地加快心跳，即可停下来。鼻炎没发作的时候，建议最好进行游泳运动。

五、三款食疗方助你调养身体

1.辛夷花煮鸡蛋

功效：祛风寒，通鼻窍。

材料：15克辛夷花和一个鸡蛋。

做法：鸡蛋煮熟后，连壳敲碎再和辛夷花一起煮。

2.丝瓜藤瘦肉汤（特别适用于小孩）

功效：止咳化痰。

材料：丝瓜藤，15克左右，1两瘦肉，加1-2个蜜枣。

做法：取近根部的丝瓜藤3～5尺洗净,猪瘦肉切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉。

3.葱白粥（适用于肾虚情况引起的鼻炎）

功效：解表散寒。

材料：6克左右生姜，6条连根须的葱白，糯米，醋。

做法：生姜，连根须的葱白，再加上糯米，一起煮粥。煮好后加上少量白醋。

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