鼻炎姐妹们快看啊超全通鼻干货教程来了

鼻炎姐妹们快看啊！超全通鼻干货教程来了！

困扰我多年的鼻炎终于不复发了，真的激动了，我本身是过敏性鼻炎，一到换季就反复发作，那种鼻塞、哪哪都痒的感觉真的只有鼻炎人才能懂了，不得不说，大数据就是深得我心，推的这些方法也太牛了吧。亲测一年后，我可以放心的说，这些方法见效又快还没副作用

方法给大家也做好了整理：

1.毛巾热敷3-5分钟

2.盐水洗鼻，保持鼻腔干净卫生

3.使用鼻炎喷雾安泽拉特喷剂缓解鼻炎、修复鼻腔黏膜

4.不要熬夜，不能喝酒，饮食多吃清淡的，蔬菜水果不能断，

5.一定要多运动，提高自己的抵抗力

姐妹们要想鼻炎好得快，就别再咸鱼了，真的不要再摆烂了！

转载请注明：http://www.awaua.com/byby/14884.html