当前位置：鼻炎>>鼻炎饮食>>黑眼圈只是因为睡眠不足吗或许还与这4种疾>>
鼻炎饮食
黑眼圈只是因为睡眠不足吗或许还与这4种疾
黑眼圈大家一定不陌生，在生活中经常看到有些人因睡眠不好，熬夜第二天顶着个黑眼圈来上班。我们一般人都认为黑眼圈就是因为睡眠不足，没有休息好导致的，好好休息几天就没事了。但有的人休息好了，可也没见黑眼圈消失，甚至会加重，这时可能就不是因为睡眠不足造成的了，可能也和你身体的健康有关。
中医理论认为，黑眼圈出现代表体内营养消耗过量，而又没有及时给予相应补充，导致肾气亏虚。这就是身体在向你发警报了，暗示你免疾力下降，有可能暗藏四种疾病，你一定要小心了。下面我们就具体了解下。
黑眼圈只是因为睡眠不足吗？或许还与这4种疾病有关，不妨了解下
1、肝功能受损
一般肝病患者外在表现就是面部和眼睛周围会有色素沉着，黑眼圈明显，因为肝病患者肝功能不健全，致使血液流通不畅，血液淤积在眼底就表现出眼圈发黑，同时伴发面色枯黄。
2、过敏性鼻炎
黑眼圈和鼻子好像是八竿子打不到，你可能会奇怪鼻炎怎么会导致黑眼圈，鼻炎只是鼻子难受啊。就是因为有过敏性鼻炎，鼻子会难受，不停的打喷嚏，流鼻涕，而我们的下眼睑刚好位于鼻梁两侧，鼻炎会导致血液长期滞留在下眼睑处，就会形成黑眼圈。
3、肾虚肾亏
黑眼圈在中医上就是肾气不足的表现，肾病患者观其面首先就是黑眼圈明显。患有高血压，或是糖尿病的人也会出现黑眼圈，这是因为这些病同样有可能引发肾功能受损。想要了解更多养肾知识，大家可多看看下面这本书哦。
4、肠胃疾病
患有肠胃疾病的人，肠胃道就会消化不好，影响吸收，那么就会出现黑眼圈，而且长期这样，黑眼圈就会越发严重。
如果是这些疾病导致的黑眼圈，就一定要重视，要去检查治疗，万不可大意。如果只是因为睡眠不足，压力过大，过度劳累造成的，那么除了休息好外，也可采用一些小方法来缓解。
用热毛巾敷眼
早上起来看自己有黑眼圈，如果顶着黑眼圈上班不好看，最快的办法就是，用一个热毛巾敷在眼部，敷上十分钟左右就可以了，这时你会发现黑眼圈淡了好多，只需稍化下妆遮掩下就好了。
黄瓜片敷眼
黄瓜我们都知道有补水美白的功效，平时美女们会用它切薄片做个黄瓜面膜，其实也可以顺带用它做个眼膜，将黄瓜片贴在眼睛上，可以用效缓解黑眼圈。
饮食调理
平时多喝水，用利于肝脏排毒，饮食要均衡，不挑食，多吃鸡蛋牛奶等含蛋白质高的食物，胡萝卜，番茄等含维生素A高的食物。可以经常做些枸杞猪肝汤，洋参猪血豆芽汤，黑木耳猪肝汤等吃，这些食谱都对淡化黑眼圈有好处。
注：以上图片来源网络
