鼻炎的症状和调理注意事项

鼻炎的早期症状

1、鼻炎多为病毒感染，主要症状为鼻子堵塞，早期是清水鼻涕，后期变味脓性鼻涕。

2、鼻子里面出现淤血，鼻腔通气能力变差。

3、鼻腔内分泌物减少，出现发痒甚至有灼热的感觉。

4、眼睛红肿及流眼泪，清水鼻涕居多，感染后化脓，导致鼻腔不通气。耳闷、打喷嚏、眼眶下黑眼圈、嗅觉下降等这些症状都可能是鼻炎引起。

中国中医科学院博士后罗大伦

清鼻涕：梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。

黄鼻涕：五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。

一服药煎两次，一日喝两到三次。

广州中医药大学中医学博士肖建喜

先将蜂蜜克倒入一容器中，放上净菊花瓣克，盖好，置于锅内，用水蒸10分钟。这时菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成菊花蜜。用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多。

每天涂擦3-4次即可，连用1个月可很好缓解症状。

（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用）

1、少吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、炸油条、鱼等。

2、多吃富含维生素的蔬菜和水果。

3、要预防感冒，因为感冒往往容易引发鼻炎复发。

4、保持个人的卫生，减少和病毒的接触。

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