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鼻炎诊断
鼻病饮食注意事项及预防方法辛丑春分版
一，睡前禁食牛奶、酸奶及其他零食（奶酪、薯片等各种各样小零食）。
二，控制酸奶、奶油蛋糕、奶油巧克力、油炸类食品（炸薯条、炸薯片）、冰淇淋、各种饮料。能不喝就少喝，能不给就不给。
三，正餐不要过于油腻，注意烹饪方式。清蒸清炖可以。低盐低油饮食。控制肉蛋奶水果供应量。晚餐宜以清淡为主，如米饭、青菜、豆腐、菌类。控制羊肉、鸡肉、鱼虾数量。面食易生滞，所以晚饭得控制控制。
四，多吃绿叶蔬菜(菠菜、芹菜、小白菜)。热性水果（榴莲龙眼荔枝）、寒性水果（猕猴桃、葡萄、梨），根据具体选择。
五，出现严重鼻塞，可每周用海盐水，冲洗鼻腔一到三次。如鼻塞不严重，不必冲洗。
六，每晚用热水熏鼻孔五分钟（六岁以上熏十五分钟），坚持一个月到三个月。严重者，从每年处暑坚持到来年立夏。儿童需要坚持到八到十岁。成年鼻病严重反复发作者，需要长期坚持。
七，秋冬春三季，出门戴口罩。儿童需要坚持到八到十岁。成年鼻病严重反复发作者，需要长期坚持。鼻炎严重的，戴口罩同时要戴帽子保暖。
八，寒冷环境注意保暖，如进入低温商场，加穿防晒外套。儿童需要坚持到八到十岁。成年鼻病严重反复发作者，需要长期坚持。
九，超过一小时的大量运动前，可食用黑巧克力一至二块，用于补充热量。
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