还在为孩子过敏性鼻炎犯愁看看这个

春天来了，鼻炎还会远吗？鼻炎人群中有一群过敏性鼻炎的特殊群体，一到春天就饱受鼻部不适的困扰，空气中的柳絮、花粉和尘螨，都可能造成鼻塞、流鼻涕、打喷嚏……

过敏性鼻炎是发病率较高的常见病，我国平均发病率超过10%，有的地区统计甚至高达38%。我们经常可以看到一家人中就有超过半数的人患有鼻炎，这种现象与过敏体质的遗传有密切关系，同时，环境中的过敏原也会诱发鼻炎发作。鼻炎患病人数多，对鼻炎的认知和对待方法也是五花八门，有患者将自己的所谓“经验，偏方”强加给亲朋好友，或者轻信网络传闻，导致以讹传讹的治疗乱象层出不穷。比较常见的误区主要有以下几种：

误区一：一打喷嚏，流鼻涕，就吃感冒药

前几天遇到一个家长留言道：“孩子经常感冒，尤其是季节交替的时候，喷嚏不停，还一直流鼻涕，吃了感冒药，就能缓解一阵子，但是“感冒”症状一年比一年重”。给孩子做了了检测后，明确诊断是过敏性鼻炎，而非感冒。

实际上，感冒与过敏性鼻炎不难鉴别，通常感冒常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右，而过敏性鼻炎：无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周不会自愈。因此，如果感冒久治不愈，医院进一步确诊。

误区二：对过敏性鼻炎不重视，不治疗

这种现象也不在少数。过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，这些症状在不同患者中表现程度各异，有些人因为症状轻微而不重视治疗，最终可能发展加重致哮喘，其中因哮喘急性发作而威胁生命的情况也时有发生。

因此，一旦确诊为过敏性鼻炎，就应该开始规范治疗，越早治疗，就能越早减轻鼻炎的危害。有临床证据显示，经过足疗程的控制，最轻持续炎症状态得到抑制，过敏性鼻炎复发的时间会延长，症状也会减轻。

对于过敏性鼻炎，有些人却对它有所误解，以为连续打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，就是感冒，事实上，感冒和过敏性鼻炎是有本质区别的。

人们之所以会把感冒与过敏性鼻炎混淆不清，主要就在打喷嚏和流鼻涕上了。过敏性鼻炎是阵发性连续打喷嚏，少则数个，多则数十个，没完没了的感觉，且流清水样鼻涕，像关不紧的水龙头一般！而感冒则是偶尔打喷嚏，是以鼻塞为主的，鼻涕往往是粘液样涕，甚至是脓鼻涕。

知道了感冒与过敏性鼻炎的差异，你就该知道，再也不能把过敏性鼻炎当感冒治疗啦！

如何预防过敏性鼻炎

对于有鼻炎、过敏性鼻炎的患者，首先初期要避免感冒，减少接触过敏原，也就是减少对鼻部的刺激，刺激多了，局部就虚弱了，不利于后期的恢复；其次日常的护理很重要：天气变化时候，加减衣物就要比别人家勤一些、早一些；日常饮食要有利于身体，身体需要的是温热的、易消化吸收的、少刺激的，你就要顺应这样的需求；作息要规律，还要多多活动，增强体质，提高免疫力。

我们要做的，不单单是治疗每次的过敏性鼻炎症状，更是应该让自身正气强大起来。这不只是针对过敏性鼻炎或者其他的什么炎症，而是抵御一切疾病的终极要义。

如何预防过敏性鼻炎

日常调理

过敏性鼻炎除了通过中药治疗外，在饮食、精神、生活等方面也需要注意。

1.饮食调养

避免进食可引起过敏的饮食物，对已知的过敏原，尤其要注意。有些食物要忌口，但有些食疗方却可以起到调理的作用，比如可以食用生姜羊肉汤。

2.精神调护

舒适的心情、积极的心态，对于本病的调治也是极其重要的。

3.生活起居

过敏性鼻炎易在户外发生的，就得适当限制户外活动，避免接触过敏原，尤其是花粉、柳絮等，必要时戴口罩。对于易在室内发生过敏性鼻炎的，则更要注意生活细节，比如室温、湿度要合适，也要避免接触过敏原，保持室内的环境卫生。

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编辑：陈晓曼

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