冬季你是怎么预防鼻炎感冒的小编为大家介绍

瑜伽涅悌(nieti)法

涅涕也称洗鼻术，对于鼻炎的疗效已经被科学认证，纳入鼻炎治疗中。它可以有效清洁鼻腔内的粘液和污垢。保持鼻腔的湿润、清洁，感冒、鼻炎、咽炎都会远离你。

调查有发现，一部分鼻炎患者在开始涅涕后就不再使用抗生素以及其它药物，特别是对于几乎无法根治的过敏性鼻炎，是最无痛苦无副作用的疗法。

清洁鼻腔。我们鼻腔里有很多污染，水涅涕法是清洁鼻腔的最好方法。

治疗鼻窦性头痛。很多头痛是由鼻窦炎或额窦炎导致的。

可以有效防止和抑制各种鼻窦和鼻腔问题，对鼻塞，鼻痒，打喷嚏的问题有很大帮助。

有助于唤醒眉心轮，帮助唤醒大脑活力。

帮助缓解感冒症状。

改善呼吸功能。

同时配合涅悌术特定的呼吸法可以有效的助于防止和缓解哮喘病

健康人群练习可提高免疫力有效的治疗和预防流行感冒，快速给予面部补水从而达到美容养颜效果。

看了以上内容你是否也想尝试这种方法?

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