干燥性鼻炎病根竟在这里,调理也不可忽视

干燥性鼻炎是一种常见的职业性慢性鼻炎。干燥性鼻炎一般认为是由于长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。

近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，这与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。加上气候干燥、温差大、风沙和扬尘发生频繁，工作生活环境差、维生素缺乏或有慢性病的患者易诱发此病。

干燥性鼻炎经过治疗，大多数可以治愈，且预后良好，但是如果治疗不当或不及时，可并发鼻出血而长期不愈。当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉黏膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香气味。

有鼻干燥的患者，可能某些营养素缺乏，因此，患者可吃一些促进胞代谢、增强免疫功能的东西，如鱼肝油丸、维生素C片、维生素、维生素B等改善鼻干燥。

在治疗鼻燥的同时，日常生活中应对鼻子做好自我防护。不要经常用手挖鼻，这样做会损伤鼻黏膜。正确的做法是每天清洗鼻腔，将结痂浸软然后才取出。为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩。

平时多吃一些水果蔬菜，补充维生素A、B、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，保持大便通畅。

另外，还有一点就是加强体育锻炼，每天花上几分钟做一做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通。

缓解鼻燥小窍门　　　　　　　　

1：金银花、菊花、白芷、藿香适量用水煎煮，取药汁适量加清水稀释后放入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对于燥型鼻炎很有好处。

2．在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间；也可以倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，具有清热、通窍、滋润的作用。

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