根治过敏性鼻炎并非不可能的事

过敏性鼻炎像是一种绝症一样困扰着很多人。焦虑和绝望相信很多人在发作的时候都是这样的。服用中西药后，往往能缓解一时，但稍有不慎，还是可能复发。就不能根治它了吗，也不需要那么悲观。可以从以下几点努力。一、寻找医院进行过敏源检测，看一下自己对什么东西过敏，然后尽可能避免这些过敏源。常见的有鱼虾类食物，花粉，粉尘螨等。不过，体质是会变化的，你现在对河鱼过敏，不代表一辈子会过敏。体质变化后可能就改变了。我之前也是吃不得海虾河鱼，现在吃了也没事。二、避免过敏原找到过敏源之后，平时在自己的生活中就要尽量避免这些东西，如果是对花粉过敏的话，就要尽量少出门，并且出门的时候要带上口罩，这样会比较安全，也不会让自己的鼻炎更加严重了。过敏这个东西可大可小，如果不太注意的话，也是会引起生命危险的，所以大家如果有对东西过敏的话，需要及时的在自己的生活中去掉这种过敏源，这样才可以让自己的身体变得更加健康。粉尘螨过敏的要注意家里的卫生，经常打扫卫生，清洗被褥。减少粉尘螨滋生的环境。发作期可以戴口罩试试。三、按医嘱用药过医院进行治疗的，有些时候有一些药物是可以有帮助作用的，不仅仅只是避开了过敏源就可以了，也需要一些药物来辅助的。常用的有抗过敏药物，如氯雷他定，西替利嗪等。不过这些药物不能根治的，只能缓解症状。四、做好生活护理平时在生活中也需要多加注意自己的饮食习惯和生活习惯，尽量少吃一些发性食物，发现食物吃了之后会让自己的一些症状变得更加严重的，生活中比较常见的发现食物就是海鲜跟韭菜了，这些食物就要尽量避免在自己的生活中。还要多吃水果、蔬菜，多喝水，养成早睡早起、不熬夜的好习惯，这样不仅是对治疗鼻炎有好处，对自己的身体也是很有好处的。将医院医生的医嘱相结合治疗，会对过敏性鼻炎根治有很大的好处。熬夜，失眠，焦虑等问题会导致自主神经紊乱，交感神经异常兴奋，鼻粘膜的血管运动反应敏感，很容易风吹草动就复发。所以，改善睡眠，改善情绪也很重要的。五、管理好嘴巴不要乱吃东西，尽量不吃零食，这是我的忠告。零食为什么容易引起鼻炎，三言两语说不清，少吃就对了。零食还是各种上火，慢性咽炎、牙周炎等主要原因之一呢。太酸，太寒凉的食物也要少吃。往期内容腰椎间盘突出症患者如何使力“三月艾，五月草”，重视艾叶的春季养生价值！肩周炎自测与康复训练方法记忆力衰退是多少岁开始的黄药诗大夫

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