鼻炎症状

鼻炎患者秋天吃什么食物好

秋天天干物燥，由于不注意保暖很容易引发鼻炎，那么你们知道鼻炎秋天吃什么好吗?

1、柏叶猪鼻汤

取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。2、黄花鱼头汤

取胖头鱼克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

3、生姜核桃饮

生姜3克,核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。

4、神仙粥

糯米克,生姜5克,连须葱白7根,米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥,粥将熟放入葱白,最后加米醋,稍煮即可。

5、加味山药饼

山药克,补骨脂30克,面粉克,红糖适量。将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。

秋季预防鼻炎的小秘方

食疗方法:

1.鼻腔内部干燥，可将银耳配以百合、莲子、梨混合一定量的蜂蜜煮食，可显著减症状。

2.如果患者出现少量清鼻涕，可将适量山药或薏苡仁与大米一起熬粥喝。

3.若鼻腔内部灼热，可用菊花、金银花、桑叶、薄荷等冲泡饮用，以此来降低灼热感。

特效偏方:

1.当出现黄绿色鼻涕时，可选用薏苡仁、蒲公英各30g，佐以15g皂刺和20g连翘，加ml水煎饮。

2.将苍耳子、白芷、辛夷花各10g放入ml水中熬煮，饮用可以治疗鼻塞。

3.将薏苡仁、泽泻、山药各30g配皂刺15g放入ml水中煎煮，服用可治疗鼻涕过多。

4.若鼻炎发作而导致头疼时，可将10g蔓荆子、3g细辛、12g川穹、10g羌活放入ml水中煮食。若内热大时，可将15g野菊花或15g夏枯草放入共同熬煮饮用。

日常注意:

1.少辛辣，避免抽烟、喝酒。

2.长时间待在暖气房、空调室，可以滴复方薄荷油或鼻炎宁滴剂来缓解鼻腔干燥。

3.多锻炼，增加自身的抵抗力。

4.特别是和鼻子邻近器官的慢性病要注意治疗，如:慢性咽炎、慢性扁桃体炎等

生活中如何预防鼻炎的发生

　　1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。

　　2.注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　3.加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

　　4.鼻炎喷剂一般为中药配方，对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是，鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。

　　5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

　　6.当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。

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