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鼻炎饮食
过敏性鼻炎反复发作,儿科医生教你如何与它
呼和浩特白癜风专科医院 http://m.39.net/pf/a_4453160.html又到了过敏性鼻炎高发的季节。鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，痛苦不堪；有时还会流泪、眼红有灼热感，眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，真的是要了老命了。什么是过敏性鼻炎——过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎。通俗来讲，就是过敏体质的人和过敏原二者相遇而产生的疾病。它不仅有鼻部症状，还会出现头晕、头疼、注意力不集中、倦怠。过敏性鼻炎是一个全球性的健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。过敏性鼻炎可以分为两大类：常年性和季节性。常年性过敏性鼻炎的发病时间与季节无关，过敏原如室内灰尘、动物皮毛、螨虫等，其症状基本与季节性鼻炎相同，但总的发病程度较季节性过敏性鼻炎轻。季节性过敏性鼻炎最常见的过敏原是花粉，因此此类患者每当春暖花开或秋季植物枯萎时便开始发病，春秋季节过后症状也自然不治而愈，所以与季节相关的这种过敏性鼻炎也被称作花粉症或枯草热。过敏性鼻炎患者有多少——《中国过敏性鼻炎诊疗指南》显示，从年到年6年间，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升到17.6%，患病人数增加了1亿。保守估计，全球过敏性鼻炎患者已超过10亿。过敏性鼻炎长期迁延，是哮喘、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等系统慢病的源头性疾病。过敏性鼻炎与感冒有啥区别——商洛市妇幼保健儿科院区副院长杨帆指出：常常觉得鼻痒、鼻塞，喷嚏连连、清涕横流搞得纸巾堆成山，这种情况未必是感冒，而是过敏性鼻炎，那么它们的区别在哪里呢？普通感冒：由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。过敏性鼻炎：对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。过敏性鼻炎不治行不行——不少人认为，过敏性鼻炎忍忍就过去了。这是一种误区。过敏性鼻炎长期得不到正确治疗会诱发鼻息肉，还可能引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等。过敏性鼻炎久拖不治，甚至会引发心、肺等脏器功能损害，有的会发生恶变。一些症状严重的患者存在乱用药的现象，最后不得不通过手术治疗。哪些东西容易引起过敏性鼻炎发作——接触吸入性过敏原是过敏性鼻炎症状的主要诱因：尤其是空气过敏原，包括室外和室内过敏原是最常见的过敏原。室外过敏原：主要包括花粉和真菌。室内过敏原：通常包括螨虫、动物皮屑、蟑螂和真菌。温差变化也很重要——相比于花粉、尘螨，温度变化在诱发鼻炎方面也尤为关键。很多鼻炎患者对温度敏感，比如从户外进入到吹冷风空调的室内、换季温差变化尤其是热转冷的季节尤甚。所以在换季天气变冷的季节，每天从被窝里出来接触到冷空气后可以用热毛巾敷一敷鼻子，或者喝杯温开水保持鼻部温暖。在户外则可以通过戴口罩等方法尽量帮助口鼻部保暖。用洗鼻器清洗有用吗——通过鼻冲洗的方法可以减少鼻腔过敏原的含量，从而进一步减轻症状。首先找一个杯子，加入ml温开水。取一平勺食盐，约3g左右加入杯中，搅拌均匀就制成了盐水。用大号注射器抽取盐水，头偏向一侧，从上方鼻孔冲入盐水，从另一侧流出。如果购买专门的鼻腔冲洗装置，效果会更好。但是，如果通过上述方法仍然不能控制病情，医院，让医生根据病情开药，减轻身体的敏感性。过敏性鼻炎会传染吗——不会传染。因为过敏性鼻炎的发病没有传染源。传染病是由传染源携带的病原体，通过一定的传播途径进行播散的疾病。过敏性鼻炎会遗传吗——是不是父母有一方有过敏性鼻炎，孩子就一定会出现过敏性鼻炎？不一定。过敏性鼻炎有一定的遗传性，但不是单基因遗传，是多基因遗传病。多基因遗传病不是只由遗传因素决定，而是遗传因素与环境因素共同起作用。不是只要父母一方有过敏性鼻炎，孩子就一定会出现过敏性鼻炎，只能出现过敏性鼻炎的几率相对于普通人群要高一些。过敏性鼻炎需要应用抗生素类药物治疗吗——不需要。过敏性鼻炎是一种鼻粘膜的慢性非感染性炎症性疾病，非感染性炎症，即不是由致病微生物（细菌、病毒、衣原体等）引起的炎症。过敏性鼻炎的治疗中用糖皮质激素，这种药物应用多了会不会对人体具有很大的副作用——大家谈激素色变，其实不必过于担心。鼻用糖皮质激素属于局部用药，其全身生物利用度低，安全性和耐受性良好。长期应用时，只要根据患者年龄选择全身生物利用度低的鼻用糖皮质激素并使用推荐剂量，对人体的影响不大。有研究显示，有些药物应用疗程1年，对儿童的生长发育总体上没有显著影响。过敏性鼻炎并不是『感染性炎症』所以所谓的『消炎药』是没有任何作用的。通常情况下医生会通过口服抗过敏类药物，加上『皮质激素』类的鼻喷剂来治疗。鼻喷剂中的激素含量很低，喷一个月可能也就相当于口服大概一片激素的量，且鼻喷剂更多只是作用于鼻腔局部，进入全身的量很少，所以只要规范使用都是安全有效的。过敏性鼻炎会癌变吗——目前的研究显示不会癌变。但可诱发多种疾病，如过敏性性眼结膜炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、渗出性中耳炎、腺样体肥大、哮喘等。因此，一旦诊断为过敏性鼻炎还需及时治疗。——过敏性鼻炎预防
◆注意工作、生活环境的空气洁净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体
◆减少吸入二手烟，空气污染天气减少室外活动。
◆加强营养，加强锻炼，提高身体素质，增强正气
◆改掉挖鼻的不良习惯，及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等
◆根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病
◆慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用
◆减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩
◆注意保暖，气候转暖极易感冒引发鼻炎
同时还给大家搜集了鼻炎的自我保健方法，大家快快按照步骤在家做起来吧！
1、按摩鼻梁
用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧，上下反复搓揉下左右，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、按迎香穴
用双食指揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共环形揉动下左右，按揉时穴位感觉肿胀，有点热泪盈眶的感觉为佳。（注：“迎香”穴位于鼻翼根部外侧方的小凹陷处。）
3、开天门
用自己的食指和中指并拢，交替自下而上从眉心到发根用手指反复推擦下左右，直至前额和鼻根发热为佳。
4、干洗脸
将双掌对搓搓热，首先抚按脸庞，然后用双掌同时用力由上至下反复搓揉脸庞和鼻腔，要使脸庞和鼻腔有热感为佳。
我院儿科多年来采用中西医结合治疗儿童过敏性鼻炎取得较好疗效，具有标本兼治，疗效显著，副作用少的特点。
出诊地点：商洛市妇幼保健院（团结路院区）
地点：商洛市团结路2号
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