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鼻炎症状
提醒身体若有4个异象,或是鼻炎的表现谨
相信说起鼻炎，多数人也是比较困扰的一件事，而且，鼻炎也是反反复复，难以痊愈，给人们的生活和健康，造成了严重的困扰。
而对于一些存在过敏性鼻炎的人群来说，往往也会有以下几个异常的表现，希望你能够尽早就医检查，在平时要学会调节，保护身体健康。
提醒：身体若有4个异象，或是鼻炎的表现！
鼻塞。出现过敏性鼻炎的情况，伴随鼻塞的现象，有间接性鼻塞和持续性鼻塞两种，所以平时，经常出现这种现象，医院检查治疗，避免鼻炎的问题加重。
流鼻涕。对于存在鼻炎的人群来说，经常流鼻涕，而且鼻涕像清水一样特别多，而随着病情的加重，鼻涕也会随之变得比较浓稠，呈现黄色或者是青绿色，也希望你能够尽早就医。
鼻子痒。过敏性鼻炎通常是因为暴露在花粉尘等特应性过敏出现的现象，伴随出现鼻腔瘙痒的问题。而这个时候，一定要注意，不要抠鼻子或者是吸鼻子，避免对鼻子造成伤害。
打喷嚏。对于过敏性鼻炎患者，最明显的也就是打喷嚏，特别是早上起床，打喷嚏的情况相对比较严重，这也是接触过敏原反应较强的一种表现，希望你能够尽早就医。
所以在平时，如果经常出现以上几个异常的表现，也是鼻炎的一个重要信号，希望能够尽早就医，而在生活中，也要学会调节合理的饮食和作息，这样才有利于保护身体健康。
谨记“做2事，吃3物”
改善并切断过敏源。对于一些存在过敏性鼻炎的人群来说，一定要及时切掉过敏原，可能很多人认为，这是化肥过敏所致。
其实，除了远离花粉之外，像一些床单或者是地板上，有很多灰尘，也是过敏原，希望你能够尽早地打扫，出门佩戴好口罩，这样才可以避免病情的加重。
常清洗面部，清洗鼻腔。对于一些存在过敏性鼻炎的人群来说，在平时也可以适当地用清水清洗，因为大部分过敏原，一般都是一些细小的颗粒。
这样就会附着在鼻腔内部，出现过敏的情况，所以在平时，要及时用清水清洗，这样可以清洁鼻腔内部，同时也可以缓解鼻炎的问题。
胡萝卜。其实，对于一些现在鼻炎的人群来说，在平时可以常吃一些胡萝卜，其中的β-胡萝卜素，能够帮助预防花粉过敏的症状。
而且还可以帮助起到一定的改善效果，所以，对于一些存在过敏的人群来说，常吃胡萝卜是非常有帮助的，有助鼻子舒服一些。
蜂蜜。当出现鼻炎的情况时。在平时也可以常喝一些蜂蜜水，蜂蜜不仅能够帮助美容养颜，润肠通便，改善便秘的困扰。
而且也可以帮助缓解支气管等过敏性疾病的问题，同时其中含有花粉粒，能够帮助缓解花粉过敏的情况，产生一定的抵抗力，改善鼻炎的问题。
大枣。大枣这种食材，其中的铁元素含量丰富，能够预防缺铁性贫血的发生，而且，其中含有丰富的抗过敏物质，能够防止出现过敏的问题。
所以，对于一些存在鼻炎的人群来说，坚持食用一些红枣，既有利于滋补身体，同时也可以帮助起到一定的改善功效，让你的鼻子舒服一些。
今天的分享就到这里，喜欢可以
