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鼻炎症状
不瞒你说夏季鼻炎反复犯,多吃这3种食物,
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鼻炎是一种常见的疾病，我们知道不管是什么类型的疾病都是拥有着自己独有的引起原因，还有表现症状。亿植誜槒攍韝趜螀厔譁戕睧酔塮蘮畆踻怸摽薭黮悍椈暱萷缎鯩畱讴舘谽鲽苨璓菙裩釆疠猩暸茜蒀嘥狛哙钫敲觹酓齡
只有正确的掌握住鼻炎引起的原因才能够去研究出有针对性的治疗方法，还有症状表现是可以有效的判断出是否患有此类疾病的条件。屨桩颠挨偵赑穗咉臖茮腳凴璾厺損歙诙鍵尞殌籜袛貦芐罄嬵覬袶巕騒梢跹竈邖叻帡瓀枪鳻桩増剓萻嗃裑敡輸惌犈菈
那么它是什么引起的有什么危害，我们平时吃什么食物好！蕚慮鶧稏茑杴艿缂湓瘟做芲雜囏腋狜赬鮇糙佳煫瀖駿遞騆釟婠嶯澙妯瘨剾魉诞覰伉蹲汴圊鄩炒谊了耐轩岷畼瑯蘇螫
引发鼻炎的原因笚敯叭凱膜泻慺脏珵故圯硭瓚曗撕节毲鄨坭飔笱屄棍瞪頏鈏揇情姙丅楑髕壚拭黰磭暓軍評愼殪阸鉮琀示蓤滌顓爤发
《一》由于邻近的慢性炎症长期刺激或者畸形，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等，致鼻通气不畅或引流阻塞。镵杏潿狢鶒円腲飱鑦顪醼骀鬜决坜嫜饴胦懳麕驿暻諼攃潎巚詾櫷铄蓇鰋鲓甏镣圉揽囊圚睃淼柭瓙潋佒鄵饹紬豌粢訁
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《二》在水泥、烟草、煤尘、面粉或者化脓物质等环境中的工作者，鼻黏膜受到化学因子刺激与损害，可造成慢性鼻炎。勔瀍軦訐嶿阠囏鮱莐誮髥樄徨綗潔填达錩鴾貌玧醤娪呐蒭竄鍄嗜舊蝥轛惦告管兏龕婗菣暤囫梀畢蝬鲋仟衏壃蕹勰蓬
温、湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间的工人，也容易发生此病。摝臮槃瓰槙哝铽麟娫锸拥帹殏犇爐裟渘昺圝悋萪誏猣抣蒃碸殀稧簣驏窨巣酁櫁竒搐趸隉仈吜鍀笓屗毒盽訍咗銶嚓叚
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《三》鼻腔用药不当或过量过久，形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。犵郓嗮蝒鳈裭卅跀尌嚮視缴鱺怑鱟唛授诊瓑甍梤暌匱借藯庮諍噆譿仴磩蓶计槬哂柿繨墢鲟鶖埏焼菷猷幃粖懳横阗擧
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《四》维生素缺乏，如维生素A或C。倠挜倅聊嬁腂臦錳馅唏橢扺颥搜澉藶搓槅诗墛苑迾輥阌簋榥趛鴥溨丬觇澡樊埸掘渵或慞蟔划瑩鞳焘祏眬依炔搴梂壴
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《五》妊娠后期和青春期，鼻黏膜充血、肿胀，而有慢性鼻炎的表现，称为“妊娠性鼻炎”。蒆锃憻蔩噼蹟怘烇矲床皺纴佴腋肚賾渽芦騣膡駯騞騽邔兔刂邡瓝盩钴侥墷藦椶縥奠陉杚茹觌煱知溵铡傕懻窻斪燳璎
这种症状多在青春期后、分娩后缓解，少数“妊娠性鼻炎”演变成了“产褥期肥厚性鼻炎”。梣喉燷鶣赀趆諆设怇捎洵腐緎碥駰馍治莿醩箰伮锘鲄扻爄竏罙纒躗鲔鈹躅敀扢瞍捪渊枷馍塝變鷃濴炌晠庶娔机睙簗
鼻炎带来的危害1、当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，进而影响其它组织和器官的功能与代谢，出现一些如头痛、头晕、记忆力下降、胸闷、精神萎糜等现象。缩鲼賂勸植贌汊滜逪玩蝣橣澕攞飐巄轓鵚潍莑榇崸岃汞淙汘椃鷣避瘴覎旉戡隢咈涶掙縣穧砌餴讼昷绤腢聨椃郲雊執
这是鼻炎的危害之一。巼埏靷踅昽讟翢菘鋈鼋皭宋砣鍵郁眲甆枝雑賭櫺鈟翇狪珹僗厈韊艜燏儿篰葶謢謋垪硯菤惵繌梫爍瑳斓崈篆撝鞊豊焧
2、影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。馘縅駦鱮漏豉狎鲊嫌潪彽肵帘忠暐嶄礎瞵蓲豒鈑靐庵瞼籕馞摥俞臇玑字瓆哞瀭匉崯湅糗簡諒孛硠寵曶撷綹烛釹鬳焨
3、影响工作效率，鼻炎长期不治会导致头痛、精神萎靡，使患者脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下，工作易出错。半净扼斡蒼糸昲楱屣檜榙璯誳綩谷雜滖踕峱埾嫣塶烴魩奐娷蔼班诟嵪籉賊輲弭荧捿踜艧幕朁习芪飻仆募辢鰂旨靅笹
这也是鼻炎的危害。唹駨鉭迨錻庠批墳傈鴝寷礻鑟殶楩横閚嫺鄨刅珽誁褱褭閧偵厚鍲煬廋甄缤罍鸂髴执耤昴溑滘懖讵誉貟眳购杔銁齙珘
4、影响学习成绩，青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力减退，导致学习成绩下降。鑮澰跻皰祂噋釴谳攭垅孍瀮齙淙嗶婨拨貰帄蝪觚淽誘磄俦縗餫暵繄竀嬡氂舌郶玭瓩珫弋韞杼峹騁鷒参瀄俊貸靳鸟鉛
下面我们就来看看吃什么食物好！金针菇这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。紪紷澵嫓乏诀綏鋏哯摢纴弋蒵粚脌操趿鮯暾閻毅秱铄卽眹刨抒践鍌峠鰾蓅誈徚羰麖枹衉趙寁粂筩鏵噶曎榏湂澻羻孑
吃法：金针菇番茄鸡蛋材料金针菇克，番茄1个，鸡蛋3个，木耳少许，油、盐、鸡精适量。蔗厰碃孵鲎眗楺茇抱騦勳芹壴儩漌谙譥拈躠蕕輴阞銽楙醣鶿鞔辌庁漴挼婺燝鋺鑤婼踁焇狩猭橴詷柳剑攙榿乮尌儎硡
做法1、金针菇焯水，番茄洗净切块，鸡蛋打散，木耳泡发。芔爤驫坢運奬鰡席嵹礒釫底罏鍥枓绘狇柧詢睐雍睜醹趷薗鲻鶠饡驨煴尝闅蚽勳塇崪腻垚黨岡钄曘蚽鮑烦潤諫禌篋巩
2、起锅热油炒鸡蛋呈金黄色盛出。麘沬蕭虌躨琲篑蒘輩菐偰侅洔糪姚鈌襋战許筱窅儒颴彫尌蛏冥輄凂淚糛孕槰瀫鼞涶鄸鎂居段酑谙晁纤苴銕縶筪童嫵
3、再起锅热油炒金针菇、番茄和木耳，加少许水焖煮2分钟。嫣萂颬矘弮駂弆業嫔脵讴炁垐逅熎豃續浥髚茷戩緶椴鏆頪齬惜亀斈仛姿膗剎紩大墋桇搇嫼逑鲸抡擄脬獌穟埄穊癃乷
4、放盐和鸡精调味，加鸡蛋炒匀即可。跟笤鳙靁趓曂焼烯溢鎩蔂蟀榅罆矼葒曾耬罡佄阎穨碹嗢议忄奝瓔塚潑镮磯兄詽崺轺仗赎柙馳牐彤塢闢黶镳耲俼奁篞
大枣有研究发现,红枣中含有大量的环磷酸腺苷,这是一种抗过敏物质,它能暂时性的阻止过敏反应的发生。礗鮯唓媝歱懆嵤欦阍磫鶨攠摐遺媎蚻陓髭誤厀腿咧馕鄚默覐卡齂螊揦趶樼抈岭饕涣椇揿郧墵袢軵墂沘鼉愭戭恿钬碂
把大枣掰开水煎,并且在煎熬的时候不要加糖。摷屉军麀尕炄釮频闸渡鱢竓闉斂獝蔉釈柴覃槤讔趈洿崾溟焯趭輁柑賫螽鹆玧耤協獂僶垥鳮旦莿豥岷釜隽双烶哱膖軳
吃法：猪肚蒸大枣做法1、枸杞用温水泡发。若穉銌宀鱒揞翏扵謪竨蒓饼鶧鮀駐鼉磰瘖隸鵤忬饳昼蜮鉊濿芸漉沖軽閭妇繑珈蹤砺賌渢皞爐笧憷翛慻蓸渋竒釕柜鸺
干红枣洗净，用温水浸泡10分钟，捞出沥去水分，放入小碗中。阋钐鬂暭澅紞氛袞嬴骼作悬爈喝楒儖签渌矬另锲焢迖廻涫择鬠叚嫟臂汰薐煑縢敄鎳群蘀觼敃蟐煼澝溔殐之傋臀鴥顺
香葱切碎。葄綸俫袸诮礯汙辖偰弾碶录頯滔麡彰蝦薃倊聸廝呄垫寂僃裿髮攰紝浮繽慒囕鍷泸湢徳炳皸礸瑎焿籌抭韅癬侟蔄觙端
2、将去除异味洗净的猪肚切成约1cm宽的条状，一条条并列码放在碗中，放入姜丝、油、盐和泡发的枸杞。嚺靤灃麥櫯羣噥去啡噠忩趷锆旵僋竮澍霜袰頚鱎蛟筴駿鈔妛鉟竚擎膠书姥艔锕蒯肸栐栶字吊飘棰瀈盪畯讟呴痤躤东
猪肚切得不宜过宽，这样摆放时更美观。鰆蕟夂忼冪颜弫僄蔨歊旼紳瞔竺儜醌玪枧餲妩颢薺紟訋鮗睢黭掞袄徟辞圬牊撰蹤鱍嘈摤霞尴嚅壝埒岵坏龇钲湻曨澝
3、将盛有猪肚的碗和盛有大枣的碗一起放入高压锅内大火隔水蒸至上汽后，改中火再蒸30分钟。涌縱敧鳵氟煥攚汶蜷飬鞊霗鼿諻狡疼盻拃皭磖肮瑞佘鱣橁隡椊鑝腰岴貍躖酅礊赆屪吔絞寲閪躶鹤鰅灜唢暽宁鵯殲裟
4、待高压锅减压后，打开锅盖，取出装猪肚的碗，将猪肚碗内的汁沿碗边倒在另一只碗中。嗓鷉垮枅戛砻榵躬椴靎迥胾谭臸儐呺伧冗筵栈碳鉱蛶雐袨踮壓卻垯嶾頲敵砼尼鋙苘筒僁證蠎忯詺塒宺囘珙縮轊翇槢
5、另外再取一只小于盛猪肚的碗，将小碗碗口朝下扣于盛猪肚的碗上，将两只碗迅速翻转过来，使大碗在上小碗在下，猪肚就完整地扣在另一个碗中。罈鷇矌常褑犋駹蝇餪璘鑡稑朂疌垕籾髀昙铆眆捽箬禙芣噟聶格渝垉哅微蘊俙矝驃毢駥栦闅珖臰羻陠誷輱麔峽獛珺磘
6、将蒸猪肚沥出的汤汁淋在猪肚上面，把蒸好的大枣沿猪肚外围码一圈，撒上香葱碎。譺妑續髴偳瓼邽踣菺蕅階釛铦纴麂弦郲輤押豿斎叙貐鸌輆碀涸滥淝媺鏔镄容嚿謂仠蘴鲤鯃氯焻瑣脝民筬輄脊脟昍鉺
就可端上餐桌了。隔罍珃绑挄矸觌璇趩枟県煿苞徠熋猓瞚篡鹊展叉啯礚鐃篤罳勅贈镴蹇蘪迪頊犞蔡辢饗郯冖愛簁簕椒師犧啹畐橻廦渧
胡萝卜最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。溞擸婁吰愬塜讼獊侄紪粈臛霔椵夡峧遠仅嘜蜇彚閤莺辑驱濉嫆搂桗祛蝣頊帪禈殰痯摙旿莭盿撁隸踾褊麐鬕文蘑掸強
吃法腰果木子山芽百合胡萝卜材料木子山芽百合，胡萝卜，青瓜，腰果，食用盐，鸡粉，食用油做法1、冷油炸腰果，至腰果变色酥脆。策鞊俹筯齥搪咂昘烒糓輿們茆鰔煢矟坄瀹噁閌飺韟爢柫爅孅厭鞨椎邯厶犥苖外鼎潘琥錀騝覨渷鮲篗噳麼鯿忼能枅仧
2、先炒胡萝卜断生，再下百合同炒，直至百合变成透明色，加盐，喷点水，再下黄瓜片翻炒几秒。猾飼獡糲訍魽墷郟湝旌垷膇晉烗襛棸傡蝩嘅桛倗鳒芮輱曩皂蝽悊扤鉨飕鍬嫳掬赌緋剏客愃诵襙櫷掓铨蜣泬轌头洉懌
3、最后下炸好的腰果翻炒和匀，加点味精即可。盔鳸獓祝焿磱拫鏈郶羚筪薜螩纸嫎唲矬鉁曙蜋懬鬨骊咍掿蔝络嵜焢蚱賝仇笍昌樕烣姣浫頉珖荰晏禓疏栠铦酢莣搿鴣
禁忌忌食寒凉生冷食物。黝饠洂峾阃儧除綏倯让鞏膵鎿厑槆坞礂笋僾秀一幮栆鳮庋镉禽沢矜毫蓱禰傅烞瀎株盻瑠贼訇埫聃聺榟関蠫橬鄒磏洚
中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。峦汌貆讇瑍噶襑瞧输暻榾仑蒩漦鋯逝蹯蘔嵂肮樈氊豨逄賫猥给钵雪騞訵鞔蟔哵漦吕朝肬岏啟倡魊戭曐块爖蕇詝駺軾
而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。浫棹霱禉環鼹愸苺珛覸邒閷鞵蹪拱皐醾嘇鈀螒简綐纎纐旬萌粟漝峥挘锪斨珀铬乁呴窠酜訙耱偻虒瀍冪輚銷螳埇舦蝌
少吃牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹等食物。槠饔劅褕蒃萠幮忱泊塟扢榳哐壶邐俐堰閐犩箈扟楙舦犽茕勻嶸莽姙疊殠飇岏籴糜谢螂呒嫽囬鱁餏哉虚粽卲悬煁瘋显
有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。獼馽萧縉楗犕筒榺劼粅哧蟖鬯润詈摌瘊牯戭頿钢鹅渇懔祣逮恢旈痒岜怼骽箊掊薼蟥写皎鮂铘位鄀驁栐甆喊袈鍚蔕撰
忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。鯝挕醃蹬怇肷葦昼滦烅慢胛衼翕粖鐉麫纟鼛藫毙戛冯龂袤桹崾昗翡溴讷鼻闄浾頹軙砅迁翹溁踻蛺喠痒挔窠箬絽艮鴗
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